¿ Os gusta el yogur ? ¿ Si ? Pues no es nada difícil hacerlo, además podéis poner, fruta, mermelada, frutos secos... Un alimento sano sano y fácil fácil.
Ingredientes:
Leche
1 yogur natural sin azucar ( una cucharada por cada medio litro de leche)
Aparte vais a necesitar frascos de crital con tapa limpios y secos.
Un termómetro que alcance los 90º, ( lo encontráis en tiendas de utensilios para laboratorios)
Papel de periodico, cartón o una manta para guardar el calor,( una caja de cartón con tapa vale)
Comenzamos...
En cada recipiente de cristal ponemos una cucharada de yogur. Ponemos la leche a calentar a fuego lento hasta que alcance los 85º y lo vamos moviendo con una cuchara de madera para que no se pegue en el fondo.Si no tenéis termómetro, esperáis a que la leche empiece a humear y a subir un poco, entonces la retiramos del fuego y la removemos con la cuchara hasta que quede a 45º, puede tardar una media hora más o menos. Vertemos en los frascos hata arriba y la mezclamos bien con el yogur que ya hemos puesto antes. Si queréis poner frutas, azucar ahora es el momento.
Cerramos los frascos con la tapa y los ponemos en la caja, termo, o tapados con la manta para que guarden el calor. Deben permanecer así seis horas, y una vez pasado este tiempo, se meten en el frigorífico y los dejamos cuatro horas hasta que los podamos comer. Para entonces ya habrán espesado.
Los frascos cerrados duran unos diez dias, cuando abrimos el frasco, aguantará unos cinco o seis dias.
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